セミナー・講座 · 2021/08/14

不安やイライラを感じたり、思うようにできなくて落ち込んだり、ストレスを感じた時など、その辛さをどのようにケアしていますか？ 日々のストレスケアとして、セルフコンパッションをお伝えする講座を開講します。

自然・宇宙・エネルギー · 2020/10/10

眠っている時に見る夢は、奇想天外でユニークなストーリーだったりしますよね。そんな夢を見ている意識状態の時、実は時空を超えて、人や場所と繋がっている。そんな感覚を感じられたことはありませんか？ 私たちが「ある」と信じている時間や空間が幻想だとしたら…？ そんな夢を見たことで改めて思ったことがあります。

ココロのお話 · 2020/08/28

自分にとっての合う、合わないを大切にしていますか？ 誰かの「好き」や「これがいい」にいつも合わせてばかりいませんか？ 私たち日本人には、人の気持ちを思いやることや協調性を大切に…というエッセンスが染み込んでいるように感じます。一見、素晴らしいことのようですが、時によりけり、場合によりけりですよね。いつも周りに合わせてきたことで、自分を見失ってしまうこともあったのではないでしょうか。人の好きに合わせない生き方をしていきませんか？自分の好きを大切にしても、人と温かく繋がっていく世界で生きていくことは可能です。

ココロのお話 · 2020/01/05

「本当の気持ちを大切にと言われても、本当に気持ちが分からない。」というお悩みをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。本当の気持ちはなくなってしまったわけではありません。迷子になっているだけなんです。

セラピー・ヒーリング · 2019/12/03

　優れモノのツール、良い道具など…手にして使かず眠っているもの、ありませんか？　どんなに素晴らしい道具も、使わなければ良さが分かりません。 　今年を振り返り、大好きなツールにどれほど助けられたかを実感しています。

ココロのお話 · 2019/10/01

ネガティブな思いや感情とどのように付き合っていますか？ ネガティブな思考や感情は、そうしようと思って現れてくるのではなく、ある意味、自然現象のように自然と沸き上がって来るもの。ネガティブな思考や感情に振り回されて疲れている方にお伝えしたい、シンプルな向き合い方があります。

ココロのお話 · 2019/07/01

「やりたいことが分からなくて…」という声を、日常の中やセッションの中で聞くことがあります。やりたいことが分からない、やりたいことが見つからない、そんな時、いくら頭で考えていてもグルグルしちゃいますよね。そんな時、こんな風に過ごしてみてはいかがでしょうか？というお話です。

お知らせ · 2019/05/10

6月2日にソウルサウンドライアー奏者のジョージさんとコラボでワークショップを開催いたします。ソウルライアーの音のシャワーを浴びながら、心と身体をととのえ、自己回復力を高めていきませんか？