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カテゴリ：ポリヴェーガル理論

心と身体 · 2021/04/08

心を軽く、身体を楽にする方法

心も身体も元気でありたい。多くの方がそう思っていらっやるのではないでしょうか。健康への関心が高まっている今、心と身体を元気にする方法がたくさん知られるようになりました。