カテゴリ：自律神経のバランス


【自律神経のセルフケア講座】肩が下がって身体がほんわか
心と身体 · 2021/09/30

【自律神経のセルフケア講座】肩が下がって身体がほんわか

今日は自律神経のセルフケア講座でした。講座では自律神経について知り、自分の神経モードに気づき、自律神経の整え方を知るという内容です。

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