カテゴリ:OST



意識することから自己理解を深めていける
ご感想 · 2021/06/25
MAHALOでは、自分の心や身体、自律神経系を整えて心地よく暮らすためのヒントとなるミニ講座を開講しています。講座後、学んだことや得た知識を意識することで、さらに自己理解が深まっていく方が多くいらっしゃいます。

心と身体 · 2020/07/16
自分にとって、何が心地よいのかを知っている人は実は少ないかも知れません。心地よさに意識をむけるより「習慣だから」「こうするべきだから…」を大切にした方が、社会の中でうまく適応できると信じて生きて来たからです。 社会に適応することも大切かも知れませんが、これからは自分の心地よさに敏感になって、大切にできるようになることが大切です。利己的なことではありません。どうすれば、自分の心地よさを大切にできるのでしょうか?

ご感想 · 2019/11/11
日々の暮らしの中にある不安や焦り。その感情に振り回されていらしたクライエント様が、ホリスティックセラピーを受けてどのような変化があったかご感想をいただきました。 ネガティブな感情をなかったことにするのではなく、大切に受け止めつつも振り回されない生き方があります。

長年、夫からのモラハラで苦しんでいらした花子さんから、セラピーのご感想をいただきました。ここ半年ほどOSTを使ってのセッションをしています。

ホリスティックセラピーを受けてくださった A子さんからご感想をいただきました。A子さんはセラピーを受けたいと思いつつも、ずっと受けることができませんでした。その理由についてもセッションを中で気づきを得られたそうです。

想い · 2019/05/08
平成から令和へ。新しい時代の幕開けです。私も新しく学び、変化しています♪